15歳から49歳の男性4,000人を対象にPMSに関する意識調査を実施しました。

日本では生理のある女性の約70～80％が生理前に何らかの症状（PMS）があると言われています。（*1）女性の健康課題は、決して女性だけの問題ではなく、男性も含めた社会全体でともに解決していくアプローチが必要であると当社は考えています。そこで、15歳から49歳の男性4,000人を対象にPMSに関する意識調査を実施しました。PMSを認知している割合や認知した方法、また男性もPMSで悩んでいる実態など、調査からは興味深い結果が得られました。今後も、女性の健康課題に対して、女性自身の行動変容と男性の理解醸成を目指し、情報発信を続けていきます。

（*1 ）出典：日本産科婦人科学会公式サイト　https://www.jsog.or.jp/modules/diseases/index.php?content_id=13

調査結果サマリー

・女性パートナーの有無により男性の認知度には4倍以上の差がある
・女性パートナーがいたことのある男性の43.2%がパートナーのPMSに悩んだ経験がある
・女性パートナーのPMSに悩む男性の91.1%がPMSを理解したいと考えている

調査結果からは、PMSを認知している割合や認知した方法、また男性もPMSで悩んでいる実態などが分かりました。特に、女性のPMSで悩んだ経験があり、それを理解したいと考えている男性が多く存在するという結果は、女性の健康課題を男性に対しても啓発していくことの重要性を示しています。女性だけでなく男性にもPMSについての適切な情報を提供し、互いに理解を深めていくことが、社会全体のウェルビーイング向上につながると考えられます。

調査概要

・調査期間：2023年11月27日～12月13日
・調査対象：15～49歳　全国の男性4,000名
・調査方法：インターネット調査

※構成比（％）は小数点第2位以下を四捨五入しています。合計しても100％にならない場合があります。
※本調査結果は、広くご活用ください。データの引用・転載時にはクレジット「PMS対策アプリ『ケアミー』調べ」を明記していただくようお願いいたします。

調査詳細

■女性パートナーの有無により男性の認知度には4倍以上の差がある

生理のある女性の約70～80％が生理前に何らかの症状（PMS）があるとされています。そのようななかで、男性はPMSについてどのくらい認知しているのか。パートナーの有無によるPMSの認知度を調査しました。

現在パートナーがいる男性の30.9％、現在パートナーがおらず、過去にパートナーがいた男性の15.6％がPMSを「知っている」と回答しました。一方で、現在も過去もパートナーがいない男性のうちPMSを「知っている」と回答したのは、わずか6.9％でした。女性パートナーの有無により男性の認知度には4倍以上の差があり、妻や恋人などパートナーの女性が身近にいるかどうかでPMSを知る機会に差があることが分かりました。

■男性はPMSの知識を女性パートナーから学ぶ 

PMSを「知っている」と回答した男性はどのようにしてPMSを知ったのか。一番多かった回答は、「パートナー（恋人や妻）から教えてもらった(43.8%）」、2番目に多かったのは「インターネットやSNSで知った（34.3％）」であり、身近にいるパートナーや気軽にアクセスできるインターネットやSNSから情報を得ていることが分かりました。

■女性パートナーがいたことのある男性の43.2%がパートナーのPMSに悩んだ経験がある

これまでにパートナーがいたことのある男性のうち、43.2%がパートナーのPMSに「悩んだことがある」と回答しました。生理前のつらい症状に苦しむ女性はもちろん、PMSで悩む女性をパートナーに持つ男性もまた悩んでいるようです。

■女性パートナーのPMSに悩む男性の91.1%がPMSを理解したいと考えている 

パートナーのPMSに悩んだことのある男性のうち91.1％が、パートナーのPMSに関連して起こる不調について「知りたい」と回答しました。実際にPMSで悩む女性が身近にいる男性は、PMSの症状への理解を望んでいることがうかがえます。

調査に協力してくださった男性へのインタビュー結果

男性は具体的にどのようなことに悩んでいるのか。インタビュー結果の一部をご紹介します。

独身男性（25歳）

彼女と同棲をしはじめてから、コミュニケーションで悩むことが増えました。いつもは仲が良いんですが、急に彼女が情緒不安になり険悪なムードになるんです。理由もよくわからず、急にイライラしたり、黙り込んだりするので、どう接したらいいのか分からず悩んでいます。女性特有のものかなとは思うのですが、きちんと理解したいと思っています。

既婚男性（31歳） 
生理のせいで気分のムラが起こるということはなんとなく知っているのですが、妻の情緒不安が生理のせいなのか自分からは聞きづらいです。話しかけると、余計に相手をイライラさせてしまう気もして…。たまにならいいんですけど、毎月のようにそんな時期があるので、ちょっと精神的に疲れてしまうことがあります。 二人の関係性のためにも本当は相手のことを理解して、自分にできることがあるならしたいと思っています。

メディア取材をお待ちしております

今回の調査結果に関する取材、インタビューをお待ちしております。
「フェムテック」「生理やPMSの課題」「女性の健康課題」ほか、「健康経営」「女性の活躍推進」「ジェンダーギャップ」「妊娠・不妊」「ピル・緊急避妊薬」「性教育」など、様々な切り口での情報提供が可能です。お気軽にご連絡ください。